Vitino da
Vespa
Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.
Allena l'Addome Senza Crampi
La Descrizione
Lavoro intelligente sulla fascia addominale profonda per modellare il punto vita. Un allenamento specifico e mirato per snellire l'addome senza farti venire i classici e fastidiosi crampi.
Gli Obiettivi
- ✓ Tonificare e modellare visibilmente il punto vita
- ✓ Rinforzare la fascia addominale profonda
- ✓ Migliorare la postura e prevenire i dolori alla schiena
- ✓ Allenare l'addome azzerando lo stress al collo o i crampi
L'Attrezzatura Necessaria
Per questa scheda ti basterà srotolare il tuo Tappetino. Puoi utilizzare anche un paio di Pesetti (opzionali) se desideri incrementare l'intensità del lavoro.
💡 IL CONSIGLIO DI FEDE:
Concentrati sulla respirazione! Un addome piatto e forte nasce prima di tutto da come espiri durante lo sforzo e da come controlli il movimento (evita i classici "strappi" con il collo). Non avere fretta e segui il mio ritmo.
Domande Frequenti
La parola alle Antiallieve
"Facile, divertente, veloce e dà risultati. Grazie Federica!"
Francesca R.
Acquirente verificata
"Finalmente alleno l'addome senza avere crampi, lo adoro!"
Sara B.
Acquirente verificata
"Ottimo programma, adeguato agli obiettivi di tonificazione che mi ero ripromessa di raggiungere. Grazie Fede!"
Giulia T.
Acquirente verificata
Hai dubbi su Vitino da Vespa?
Nessun problema! Se non sei sicura che questo sia l'antiallenamento giusto per il tuo addome, scrivimi in privato su Instagram: ti aiuterò a scegliere il percorso perfetto!
Chiedi a Fede in DM