Pilates della Fede | Sequenza Total Body Sicura | Informaconfede
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Pilates della Fede - Allenamento Total Body e Ginnastica Posturale a casa
Focus Postura & Benessere

Pilates
della Fede

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Una Carezza per la Colonna Vertebrale

La Descrizione

La sequenza Total Body originale, una sfida gentile che ricondiziona il corpo senza ansia da performance. Un vero e proprio toccasana per la colonna vertebrale, sicura anche se soffri di diastasi addominale.

Gli Obiettivi

  • ✓ Migliorare significativamente la postura e il mal di schiena
  • ✓ Tonificare tutto il corpo (Total Body) con dolcezza
  • ✓ Allenarsi in totale sicurezza anche in presenza di diastasi
  • ✓ Favorire il relax e il benessere mentale post-allenamento

L'Attrezzatura Necessaria

Per immergerti in questo allenamento di consapevolezza corporea ti servirà unicamente il tuo Tappetino. Non sono previsti carichi o attrezzi extra.

💡 IL CONSIGLIO DI FEDE:
Esegui i movimenti in modo lento e pensato per imparare a sentire davvero il tuo corpo. La costanza sarà la tua migliore alleata!

Domande Frequenti

Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l'accesso al video contenente il programma scelto e un collegamento al video con le regoline per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai un programma scritto poiché nel video sono già indicate le ripetizioni. Gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello.
Se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l'invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di bonifico bancario, i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall'effettivo accredito.
Per problemi tecnici scrivi ad assistenza@informaconfede.com. Se hai dubbi pratici sugli esercizi o sull'esecuzione, puoi inviarmi un DM (Messaggio Privato) su Instagram @informaconfede.
Dicono di questo percorso

La parola alle Antiallieve

Recensioni Certificate

"Voto 10 e lode per questa semplice ma efficace sequenza. Ha migliorato significativamente il mio mal di schiena e la mia postura. In più su di me ha avuto un effetto drenante. È una carezza alla colonna vertebrale, meravigliosa la sensazione di benessere post-allenamento."

S

Silvia R.

Acquirente verificata

"Il prodotto è valido come tutti gli allenamenti che ho acquistato. Spiegazioni chiare e alla portata di tutti. Movimenti lenti e pensati per imparare a sentire il corpo. Brava Fede!"

F

Francesca B.

Acquirente verificata

"Non pensavo che Fede sarebbe riuscita nell'impresa di stupirmi ancora. Ed invece spunta il FEDEPILATES che mi ha appassionato dal primo allenamento e da cui traggo grande beneficio a livello muscolare, posturale e di relax. Grandissima!"

E

Elena C.

Acquirente verificata

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