I mitici Cardietti
L'allenamento aerobico che fa bene al cuore ma non distrugge le articolazioni. Zero salti spacca-ginocchia, tanto drenaggio e il giusto battito cardiaco per dare una sferzata al metabolismo nei tuoi giorni di "riposo attivo".
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Zero Impatto Articolare
Scordati i famosi "burpees" e le ginocchia doloranti. Il cuore pompa, il sudore scende, ma le tue articolazioni sono protette.
Sferzata al Metabolismo
Solo 18 minuti per accelerare la tua ricomposizione corporea, bruciare i grassi e combattere la ritenzione idrica.
Ideali per il Riposo Attivo
I Cardietti sono l'abbinamento magistrale agli Antiallenamenti. Inseriscili nei tuoi giorni di recupero per massimizzare i risultati.
I Cardietti Disponibili
Scegli il tuo circuito drenante da 18 minuti per sentirti subito più sgonfia e leggera.
Slimmami
Il cardietto perfetto per le donne che vogliono snellire, drenare e sentirsi subito più leggere anche se hanno solo 18 minuti a disposizione.
- Durata: ~18 Minuti
- Attrezzi: Nessuno
- Plus: Focus Snellente
Bye Bye Culottine
Un circuito homefitness cardiovascolare veloce, studiato appositamente per dare uno sprint al metabolismo lipidico e agire sulle adiposità localizzate.
- Durata: ~18 Minuti
- Attrezzi: Nessuno
- Plus: Glutei più tosti
Cellulite KO
Il nemico numero uno delle gambe pesanti. Questo cardietto è super drenante: rinforza la tua capacità cardiopolmonare e aiuta a combattere la ritenzione idrica.
- Durata: ~18 Minuti
- Attrezzi: Nessuno
- Plus: Focus Drenaggio Estremo
LipoWalk Attack
Preferisci stare all'aria aperta? Unisciti a me per questo speciale "walking workout". Drena, snellisci e senti la tua energia tornare passo dopo passo!
- Durata: ~18 Minuti
- Attrezzi: Scarpe comode (Outdoor)
- Plus: Camminata Bruciagrassi